人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球

2026年3月12日是第21届世界肾脏日，也是国际肾脏病学会与国际肾脏基金会联合会自2006年发起这一纪念日以来的20周年。

二十年来，全球肾脏病事业从萌芽走向备受关注。2025年，世界卫生组织通过一项历史性决议，正式将肾脏疾病提升为全球优先关注的重大健康问题，这为今年的纪念日赋予了更深远的意义。

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从认知开始

“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”——今年的主题将肾脏健康与地球的健康联系起来，希望传递这样的理念：保护肾脏，不仅是在关心自己的身体，也是在关注我们所处的环境。

作为肾病患者或高危人群，您可能已经习惯关注血压、血糖、尿常规。但您是否想过，环境变化也在悄悄影响我们的肾脏健康？比如，高温与污染正成为影响肾脏健康的潜在因素。气候变化带来的高温天气，会增加热应激相关肾脏问题的风险；而环境中的重金属和毒素，也会增加肾脏负担，对肾病的控制带来挑战。与此同时，医疗活动本身也会对环境产生影响。我们依赖的透析治疗，尽管延续了生命，但也伴随着较高的能耗和水耗。每一次透析都需要大量的纯水和电力，这些资源的使用，也在一定程度上对环境造成压力。

这些并不是危言耸听，而是今年世界肾脏日想要传达的思想：人类健康与地球健康是相辅相成、密不可分的！

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从自身开始

早筛查，早安心，也早减负：对于糖尿病、高血压、肥胖症患者或有家族史的人群，建议定期进行尿常规和肾功能检查，有助于及早发现潜在的肾脏问题。

早期发现不仅意味着更好地保护肾功能，还能减少后期高强度的医疗干预，从一定程度上减轻医疗资源的消耗，对个人经济和环境都有益处。

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从现在开始

在这个具有纪念意义的世界肾脏日里，让我们一同思考肾脏健康的意义。关注自己的肾脏，可以从一次简单的筛查开始；关心我们共同的地球，可以融入日常的生活方式里。这些看似微不足道的选择，既是对自己负责，也为未来增添一份保障。肾脏更健康，地球更可持续，值得我们共同努力。